מורטון נוירומה

מורטון נוירומה: כאב בכף הרגל שיכול להיות מטופל

מהי מורטון נוירומה?

מורטון נוירומה היא תופעה שבה מתרחשת התעבות של אחד העצבים בכף הרגל, בדרך כלל בין עצמות המסרק השנייה והשלישית, או השלישית והרביעית. התעבות זו גורמת ללחץ על העצב, וכתוצאה מכך לכאב, נימולים ותחושות מוזרות בכף הרגל.

מה גורם למורטון נוירומה?

הסיבה המדויקת למורטון נוירומה אינה ידועה במלואה, אך גורמים שונים עשויים לתרום להתפתחותה:

• נעליים צרות: נעליים צרות עם עקבים גבוהים מעבירות לחץ רב על כריות כף הרגל ומחמירות את הבעיה.
• פעילות גופנית אינטנסיבית: ריצה, הליכה ארוכה, או כל פעילות הגורמת ללחץ חוזר על כף הרגל.
• מבנה כף הרגל: כפות רגליים שטוחות או בעלות קשת גבוהה עלולות להגביר את הסיכון למורטון נוירומה.
• טראומה: פציעה בכף הרגל יכולה לגרום לגירוי של העצב.

מהם התסמינים של מורטון נוירומה?

• כאב: כאב חד, חריף או צורב בכף הרגל, בדרך כלל בין אצבעות הרגליים השלישית והרביעית.
• נימולים: תחושה של נימול או הירדמות באצבעות הרגליים.
• תחושה של חפץ זר בנעל: כאילו יש חצץ בתוך הנעל.
• הקלה בהסרת הנעל: הכאב בדרך כלל מצטמצם או נעלם כאשר מורידים את הנעל.

כיצד מאבחנים מורטון נוירומה?

האבחון של מורטון נוירומה נעשה על ידי רופא אורטופד או פודיאטר. האבחון מבוסס על תיאור התסמינים על ידי המטופל ובדיקה גופנית. לעיתים, הרופא יבצע בדיקות נוספות כמו:

• בדיקת תנועות כף הרגל: הרופא יבדוק את טווח התנועה של כף הרגל וירגיש את האזור הכואב.
• בדיקת רגישות: הרופא יבדוק את הרגישות באזור הכואב.
• בדיקות הדמיה: במקרים מסוימים, הרופא יורה על ביצוע בדיקת אולטרסאונד או MRI כדי לאשר את האבחנה.

כיצד מטפלים במורטון נוירומה?

הטיפול במורטון נוירומה תלוי בחומרת התסמינים ובמשך הזמן שהבעיה קיימת. הטיפולים השמרניים כוללים:

• שינוי בהרגלי הנעילה: מעבר לנעליים נוחות עם סוליות רכות.
• מדרסים: מדרסים מותאמים אישית יכולים לסייע בהפחתת הלחץ על העצב.
• הזרקות קורטיזון: הזרקה של קורטיזון לאזור הכואב יכולה להפחית דלקת וכאב.
• תרופות נוגדות דלקת: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות יכולות לסייע בהקלת הכאב והנפיחות.

במקרים חמורים, כאשר הטיפולים השמרניים אינם יעילים, ניתן לבצע ניתוח להסרת העצב הפגוע.

מניעה

בחירת נעליים נוחות: חשוב לבחור נעליים נוחות עם תמיכה טובה לקשת כף הרגל.

פעילות גופנית מתונה: פעילות גופנית סדירה יכולה לחזק את שרירי כף הרגל והשוקיים.

טיפול מוקדם: ככל שהבעיה מאובחנת ומטופלת מוקדם יותר, כך גדלים הסיכויים להחלמה מהירה.

לסיכום

מורטון נוירומה היא בעיה כואבת שיכולה להשפיע על איכות החיים. חשוב לפנות לרופא מומחה לאבחון וטיפול מתאים. עם הטיפול הנכון, ניתן להקל משמעותית על התסמינים ולשפר את איכות החיים.