פעילות גופנית משפרת את מצב הרוח

מחקרים מוכיחים כי פעילות גופנית הינה חיונית לא רק למניעת השמנה ולשמירה על בריאות הגוף, אלא גם משפרת את מצב הרוח ובחלק מהמקרים אף מביאה להקלה בתסמיני דיכאון, בדומה לתרופות נוגדות דיכאון.

קרא עוד

אומגה 3 צמחית לתקופת ההריון והלידה

מרגע הכניסה להריון ועד ללידה מתחיל תהליך של יצירת חיים, הקסם מתרחש. האישה ההרה מספקת מזון לגוף הנבנה בתוך רחמה. העובר זקוק לחומרי בניין במשך תשעת חודשי ההריון. תאי עצם, רקמות עור וגם תאי מוח. לתזונה נכונה בתקופת ההריון משמעות רבה בכל מה שקשור להתפתחות העובר.

קרא עוד

ראייה חדה גם ללא משקפיים

השאלה הנשאלת היא האם ניתוחי הסרת משקפיים פותרים את בעיית לקות הראייה באופן דומה ומחזירים את הראייה לחדות מקסימאלית או שכדאי להנמיך ציפיות, או אולי בכלל לשקול להישאר עם משקפיי ראייה או עדשות מגע

קרא עוד

יוגה למתחילים

יוגה למתחילים היא חיה לא ידועה. ובכל זאת, קודם כל אנו צריכים להגדיר מה זה תלמיד מתחיל ומה זה תלמיד מתקדם ביוגה. האם אפשר למדוד זאת כוח סיבולת, דרך גמישות , גיל או תעודת זהות?

קרא עוד

יישור שיניים

יישור שיניים יכול להיעשות למבוגרים ולילדים, למתבגרים ואפילו לזקנים. בגילאים שונים מתרחשים שינויים בשיניים, בלסת ובחניכיים, שגורמים לשיניים לזוז קדימה ואחורה ולהיות לא אחידות ולא ישרות.

קרא עוד

סונוגרפיה (אולטרה- סאונד)של פירקי ירכיים אצל תינוקות: רשות או חובה?

הכנסת הבדיקה הסונוגרפית ( אולטרה- סאונד) של פירקי ירכיים אצל תינוקות , לגילוי מוקדם של פריקה מולדת (DDH) של פירי הירכיים, היא אחת המהפכות הגדולות בעולם האורטופדיה בעשורים האחרונים

קרא עוד

מנהל מערך חיך ושפה שסועה במרכז הרפואי ע"ש סורסקי תל אביב,איכילוב

אשר ילדך נולד עם חך או שפה שסועים, הבעיות, והעתיד הצפוי לו ולמשפחתך בוודאי מציפים אותך בתחושת חסר וודאות, חרדה ואף ייאוש. אנו רוצים להבטיחך כי מצב זה הנו בר תיקון. ילד אחד מכל 600 – 700 לידות נולד עם מצב זה, ואנו מנוסים ביותר בטיפול בבעיה זו.

קרא עוד

הכל על קטרקט

קטרקט (ירוד) הוא מצב נפוץ בו מופיעה עכירות בעדשת העין, הגורמת להפרעה בראיה. הטיפול בקטרקט מחייב ניתוח - והוא חיוני לשמירה על עצמאותו ובטיחותו של המטופל

קרא עוד

פרסביופיה

קשה לך לקרוא? קצת מעצבן והיד מנסה להרחיק את הדף, אך קצרה מדי ? הפסקת לקרוא ספרים כמו שאהבת בעבר? זוהי תזכורת קטנה שהגעת לגיל העמידה....אך אל דאגה יש פתרון לבעיה!

קרא עוד

היפרדות הזגוגית

אם הופיעו פתאום הבזקי אור ו/או זבובים שחורים מול העין – ככל הנראה אתם עוברים תהליך של היפרדות הזגוגית האחורית בעין. מפחיד? –נכון, מסוכן? – לרוב לא. אל תכנסו לפאניקה, ופנו לבדיקת רופא עיניים בהקדם האפשרי.

קרא עוד

טיפים לחולי גלאוקומה

למה חשוב למדוד לחץ תוך־עיני ומדוע חשוב להיות במעקב?איך מטפטפים נכון לעיניים ומה צריך להביא לבדיקת שדה ראייה? טיפים שיעזרו לך לחיות עם הגלאוקומה

קרא עוד

עיניים אדומות

עיניים אדומות מטרידות אותנו לא פעם עד מאד. לעתים הבעיה קצרת טווח וחולפת ולעיתים מתמשכת ומרגיזה. עיניים אדומות מפריעות לנו גם בגלל התחושה הלא נוחה הנלווית לאודם וגם בגלל המראה הלא אסטטי.

קרא עוד
עמוד 1 מתוך 7