מהי דלקת כרונית?
דלקת כרונית היא מצב מתמשך שבו מערכת החיסון של הגוף נמצאת במצב של פעילות יתר ממושכת. בניגוד לדלקת חריפה, שהיא תגובה טבעית וקצרת טווח לפציעה או זיהום, דלקת כרונית יכולה להימשך חודשים או שנים ולגרום לנזק מצטבר לרקמות ולאיברים.
גורמים
דלקת כרונית יכולה להיגרם ממגוון גורמים, כולל:
- מחלות אוטואימוניות
- חשיפה ממושכת לחומרים מגרים
- זיהומים כרוניים
- השמנת יתר
- עישון
- תזונה לא מאוזנת
- לחץ כרוני
תסמינים
תסמיני דלקת כרונית יכולים להיות מגוונים ולא ספציפיים, וכוללים:
- עייפות מתמשכת
- כאבי שרירים ופרקים
- בעיות עיכול
- פריחות עוריות
- חום נמוך מתמשך
- דיכאון וחרדה
אבחון
אבחון דלקת כרונית מתבסס על שילוב של היסטוריה רפואית, בדיקה גופנית ובדיקות מעבדה. בדיקות דם לסמני דלקת כמו CRP ו-ESR יכולות לספק מידע על רמת הדלקת בגוף. בדיקות נוספות עשויות להידרש כדי לזהות את הגורם הספציפי לדלקת.
טיפול
הטיפול בדלקת כרונית מכוון להפחתת התהליך הדלקתי ומניעת נזק נוסף. אפשרויות הטיפול כוללות:
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs)
- תרופות נוגדות דלקת סטרואידיות במקרים מסוימים
- תרופות ייעודיות למחלות ספציפיות
- שינויים באורח החיים, כולל תזונה נוגדת דלקת
- פעילות גופנית סדירה
- טכניקות להפחתת מתח כמו מדיטציה ויוגה
מניעה וניהול
מניעה וניהול של דלקת כרונית כוללים אימוץ אורח חיים בריא, הפחתת גורמי סיכון כמו עישון והשמנת יתר, ואיזון מחלות כרוניות קיימות. חשוב לעבוד בשיתוף פעולה עם הרופא המטפל כדי לפתח תוכנית טיפול מקיפה ומותאמת אישית.