הגדרת כאב כרוני
כאב כרוני מוגדר ככאב הנמשך מעל שלושה חודשים או מעבר לזמן ההחלמה הצפוי. הוא יכול להיות תוצאה של מחלה, פציעה, או להופיע ללא סיבה ברורה.
תהליך האבחון
אבחון כאב כרוני כולל מספר שלבים:
- היסטוריה רפואית מפורטת: תיאור הכאב, משכו, ומה מחמיר או מקל עליו.
- בדיקה גופנית: לזיהוי סימנים פיזיים של כאב או מחלה.
- בדיקות הדמיה: כגון רנטגן, CT, או MRI לזיהוי בעיות מבניות.
- בדיקות מעבדה: לשלילת מחלות סיסטמיות.
- הערכה פסיכולוגית: לבחינת השפעת הכאב על מצב הרוח ואיכות החיים.
אפשרויות טיפול
הטיפול בכאב כרוני הוא רב-תחומי ועשוי לכלול:
- טיפול תרופתי: משככי כאבים, נוגדי דלקת, תרופות נוגדות דיכאון או אפילפסיה.
- טיפולים פיזיקליים: פיזיותרפיה, טיפול בחום או קור, TENS.
- התערבויות פולשניות: הזרקות, אבלציה בגלי רדיו, נוירומודולציה.
- טיפול פסיכולוגי: CBT, טכניקות הרפיה, ביופידבק.
- רפואה משלימה: דיקור, כירופרקטיקה, מדיטציה.
ניהול כאב כרוני
ניהול יעיל של כאב כרוני דורש גישה כוללנית:
- תוכנית טיפול מותאמת אישית.
- מעקב רציף והתאמת הטיפול לפי הצורך.
- חינוך המטופל לניהול עצמי של הכאב.
- תמיכה פסיכו-סוציאלית.
- שילוב שינויים באורח החיים: תזונה, פעילות גופנית, שינה.