מהם דיכאון וחרדה?
דיכאון וחרדה הן הפרעות נפשיות שכיחות המשפיעות על מצב הרוח, החשיבה וההתנהגות. הן יכולות להופיע בנפרד או יחד.
תסמינים נפוצים
- עצב מתמשך או תחושת ריקנות
- חרדה מוגזמת ודאגנות
- שינויים בתיאבון ובשינה
- קושי בריכוז והחלטיות
אבחון
האבחון מתבצע על ידי פסיכיאטר או פסיכולוג קליני, וכולל הערכה מקיפה של התסמינים וההיסטוריה הרפואית.
טיפול
הטיפול בדיכאון וחרדה משלב בדרך כלל:
- טיפול פסיכולוגי (כגון CBT)
- טיפול תרופתי במידת הצורך
- שינויים באורח החיים
- תמיכה חברתית ומשפחתית